礼仪培训捡东西姿势图-免费礼仪培训视频
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1、怎样捡东西好看,又符合礼仪,
捡东西礼仪 蹲下捡东西时，应自然、得体、大方，不要躲藏。蹲起时，双腿同时支撑身体，避免滑倒。蹲下时，要使头、胸、膝关节成一个角度，使蹲下姿势优美。
蹲下捡东西时，应自然、得体、大方，不要躲藏。 蹲起时，双腿同时支撑身体，避免滑倒。
若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。
．弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。2．下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。补充 蹲着三要点 迅速、美观、大方。
在捡东西时，采用前后式蹲姿，左脚向后撤一步，高腿在前去捡拾地上的物品，如果裙子较短，我们可以采用交叉式蹲姿，以防走光。
2、在工作场合 需掌握的蹲姿礼仪有哪些?
正确的蹲姿如下：基本蹲姿下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。
交叉式蹲姿 在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。
下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
男士选用这种蹲姿时，两腿之间可有适当距离。交叉式蹲姿女士在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。
3、优雅捡东西的正确姿势是什么呢?
弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。（2）下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。保持正确的蹲姿需要注意三要点：迅速、美观、大方。
当你捡起物品时，首先要注意自己的姿势和动作。正确的姿势包括保持直立，保持身体的平衡和保持背部直。然后，你需要弯曲双膝，而不是弯曲腰部。
不可弯曲，起身时，捡东西的手和腿同时运动，当手到腰部时恰好起身。over，详情请百度，此方法较难，但学成可秒杀“敌人”。女汉子：大脚一跺，地上的东西飞起，一手抓住（这好像需要气功（_）。
推荐女生使用的姿势是 前后脚蹲 ，即优雅又安全，穿紧身小短裙也不用怕！ 所以说捡（肥皂）东西正确姿势的关键有三点：靠近它，蹲下去，挺直腰！ 维持腰椎正常的生理曲度，由 腿部和屁股 发力将重物搬起。
捡拾轻物3个姿势：高尔夫选手捡球姿势：保持背部平直，一只脚向后抬起。弓箭步姿势：倾身同时，一只手臂靠在大腿上支撑，可减轻背部和腿部的负担。
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